Странности нашей жизни: необычные события, привычки и поступки, странные люди и животные, необъяснимые мистические события и природные явления

Электронная почта вредит вашему здоровью



Электронная почта вредит вашему здоровью

Как показало новое исследование ученых UC Irvine и U.S. Army, перерыв в работе с электронной почтой позволяет сотрудникам лучше сосредоточиться и значительно снижает стресс.

Данное исследование финансировалось U.S. Army и фондом National Science Foundation, а его участниками стали гражданские лица, работающие в бостонском центре Army’s Natick Soldier Systems Center .

Группе компьютерных пользователей были подключены мониторы сердечного ритма, в то время как специальное программное обеспечение фиксировало частоту переключения окон.

Ученые подтвердили, что люди, которые работают с электронной почтой, переключают экран в два раза чаще и находятся в постоянной «боевой готовности», что выражается в увеличении количества сердечных сокращений. Те участники эксперимента, которые в течение пяти дней не просматривали почту, испытывали более естественные и ровные сердечные сокращения.

Исследования подтвердили, что человек, работающий с электронной почтой, в среднем переключает окна 37 раз в час. Тогда как обычный пользователь совершает всего 18 переходов.

Сегодня многочисленные журналы, публикующие на своих страницах женские статьи, больше внимания уделяют красоте, диетам, личностным отношениям, обходя стороной проблемы общения в Сети. В то время как исследователи отмечают, что результаты данного теста могут способствовать повышению производительности и предполагают, что контроль входов в электронную почту, дозирование сообщений или другие стратегии могут быть полезны.  Своеобразные «каникулы» в работе с электронной почтой – неплохая идея, которая требует дальнейшего изучения, считают ученые.

 

По материалам MedicalNewsToday

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментирование закрыто.

Инфо

Запись опубликовал 21 Май 2013 года и разместил в рубрике Фриланс 1.     К статье пока нет комментариев. Вы можете быть первым.

Случайные записи

Приятного аппетита! «Вампирские» духи уже в продаже В макияже по жизни Истории из личной жизни американок

Похожие записи

Архивы