Странности нашей жизни: необычные события, привычки и поступки, странные люди и животные, необъяснимые мистические события и природные явления

Дефицит витамина D способствует развитию диабета



Дефицит витамина D способствует развитию диабета

Недавнее исследование австралийских ученых показало, что низкий уровень витамина D в организме повышает риск развития диабета у взрослых.

В течение 5 лет ученые Мельбурнского университета наблюдали 5000 человек. В результате исследований выяснилось, что у людей с пониженным содержанием витамина D риск развития диабета 2 типа в 2 раза выше.

Источником витамина D является солнечный свет и некоторые продукты питания (яйца, треска, лосось). Витамин D вместе с кальцием способствует укреплению костей человека.

Чтобы поддерживать необходимый уровень витамина D, следует довести его ежедневную норму потребления до 600 МЕ.

Предыдущие исследования показали, что витамин D помогает регулировать уровень сахара в крови.

Ученые пришли к выводу, что при сахарном диабете 2 типа, наиболее распространенном типе заболевания, человеческий организм не может эффективно использовать инсулин, который вырабатывается в организме, чтобы контролировать уровень сахара. И именно витамин D способствует увеличению выброса инсулина.

Чтобы убедиться в том, что уровень витамина D и его взаимодействие с кальцием оказывает влияние на выброс инсулина и тесно связан с риском заболевания, ученые наблюдали 5200 человек, не страдающих диабетом.

Уровень витамина D был замерен дважды – в начале и в конце эксперимента. Через пять лет почти 200 человек уже имели диабет 2 типа.

Исследования показали, что люди с пониженным уровнем витамина D в 2 раза чаще заболевают диабетом, т.е. 6 человек из 100. Тогда как у человека с уровнем витамина D выше среднего, риск заболевания уменьшается (3 человека из 100).

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники



Оставить комментарий или два


Инфо

Запись опубликовал 18 Май 2011 года и разместил в рубрике Здоровье.   Запись имеет метки: , , , ,   К статье пока нет комментариев. Вы можете быть первым.

Случайные записи

Типичные и необычные симптомы беременности Степень магистра за сосиску с пивом Голландский каннибализм: мистификация или реальность Пес Аксель помогает хозяину крыть крыши

Похожие записи

Архивы