Странности нашей жизни: необычные события, привычки и поступки, странные люди и животные, необъяснимые мистические события и природные явления

Одежда для жары



Одежда для жары

Во второй части наших советов о том, как правильно себя вести на улице в жару, дабы не стать жертвой теплового или солнечного удара, мы поговорим о выборе одежды.

Для женщин, которые выходят в жару на улицу, рекомендуется надевать легкие брюки или юбки, сарафаны, сделанные из льна, туники. Для мужчин крайне желательно отказаться от галстуков и ремней. Вся одежда должна быть светлых тонов, так как такие цвета отталкивают солнечные лучи и не дают одежде нагреваться так сильно, как это делает темная одежда. Из материалов, которые желательно выбирать, преобладают хлопковые или льняные, так как они позволяют одежде дышать. Таким образом, происходит необходимая вентиляция для кожи.

жара

В противовес им, не рекомендуется использовать синтетическую одежду, так как она приводит к появлению «парникового эффекта». И в этом случае главная проблема заключается не в том, что вам будет довольно жарко, а в создании на теле своеобразной среды, благоприятной для развития вредных патогенных микроорганизмов. Это же касается и обтягивающей одежды, которая еще сильнее мешает телу дышать. Если у вас есть солнечные очки, от их наличие крайне желательно, так как они защитят глаза от яркого и вредного солнечного света. На голову советует одеть панамку, бейсболку или любой другой легкий головной убор.

Для девушек, которые желают выглядеть хорошо, можно посоветовать отказаться от использования большого количества косметики, тональных кремов и пудр, так как они очень сильно мешают коже дышать. В результате могут появляться угри. Если вам предстоит пройтись по жару по делам, и нет необходимости пользоваться духами или туалетной водой – откажитесь. Дело в том, что под воздействием ультрафиолетового солнечного излучения, некоторые из веществ, входящих в состав духом, могут вызывать аллергию.

Кроме того, в жару организм теряет очень много воды, поэтому эти потеря необходимо компенсировать. Лучше всего подходит черный или зеленый чай без сахара, негазированная минеральная вода, квас или напиток из сухофруктов. В эту же категорию стоит отнести продукты и фрукты, обладающие так называемой «скрытой» жидкостью – это яблоки, груши, виноград и т.д.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие статьи




Оставить комментарий или два


Инфо

Запись опубликовал 16 Март 2015 года и разместил в рубрике Здоровье.     К статье пока нет комментариев. Вы можете быть первым.

Случайные записи

Самые длинные в мире ногти Спаситель черепах Чему научат курсы косметологии? Ремонт двигателя Ленд Ровер

Похожие записи

Архивы

Читайте также